7 jídel a bylin, které napomáhají tomu, aby se kojení dařilo
- 2. července 2016 06:00
Existují různé způsoby, jak zvýšit tvorbu mléka, když kojíte. K nejefektivnějšímu určitě patří dávat dítěti pít vždy, když si řekne. Tvorba mléka se dá podpořit také odsáváním, tím, že budete dostatečně pít, pomoci mohou homeopatika a v neposlední řadě i bylinky a určitá jídla. Která to jsou?
Celozrnné obilniny
Vlákninu kombinujte s vodou.Autor: Shutterstock.comZelená listová zelenina
...Autor: ShutterstockMrkev
...Autor: Shutterstock.comLosos
aAutor: profimedia.czOleje a semínka
Sezamová semínkaAutor: Shutterstock.comPískavice a benedikt lékařský
...Autor: Shutterstock.comFenykl
Anýz je nejen pro děti.Autor: Shutterstock.com